Darmflora & Probiotika: Wie Bakterien deinen Körper im Balance halten
Was braucht unser Darm, damit er gesund bleibt oder bei Störungen schnell wieder ins Gleichgewicht kommt? Entscheidend ist dafür unsere Darmflora. Sie besteht aus unzähligen Mikroorganismen, die unsere Darmschleimhaut besiedeln. Diese Darmbakterien sorgen dafür, dass der Darm richtig funktioniert und sich eine gestörte Darmflora schnell regenerieren kann.
Hier erfährst du,
- was die Begriffe «Darmflora» und «Probiotika» bedeuten.
- warum die Darmflora wichtig für deine Gesundheit ist.
- welche Faktoren die Darmflora stören können.
- wie Probiotika dir bei einer gestörten Darmflora helfen können.
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Kurz-Check: Ist deine Darmflora in Balance?
Erfahre mehr mit diesen 5 kurzen Fragen.
Du hast häufig Durchfall, Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme? Dir schlägt Stress immer sofort auf den Darm?
Finde heraus, ob deine Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Diese 5 Fragen helfen dir dabei.